31,1.2017

31. ledna 2017 v 19:17 | Mea |  Diary

Snídaně: -
Oběd: -
Večeře: tři bramborové placky
Pohyb: cesta do školy, tělocvik a cvičení
Tekutiny: čaj + mléko

Ranní váha: 72kg přesně... (musím se dát konečně do kupy a zase ubrat, tohle je příšerné!)

Zítra plánuju, že se skočím předobjednat na plasmě na páteční ráno místo odpoledne. Poté si půjdu omrknout pár obchodů s oblečením a zkusím si o číslo menší jeany. Třeba už mi budou lépe než minule. Dnešek byl poměrně na prd, takže asi nestojí za řeč. Zároveň jsem byla odměněna za vysvědčení (ale mam ho až ve čtvrtek) JoJo bonbony. Hodlam to zítra ve škole rozdat a nevzít si ani jeden. Děkuju ale za svou "dřinu" chci hezké tělo, nepotřebuju bombony. Jinak dnes si dám dokupy cvičební plán na únor a zároveň se v pátek změřim. Jaksi jsem přestala své hodnoty sledovat, jelikož jsem neměla dobré období...
No tak snad zítra bude stejně dobře jako dnes
Jinak moc děkuji za vaše krásné komentáře vždy mi udělají nehoráznou radost a mám konečně pocit, že někomu nejsem zas tak jedno. Jste skvělé, holky! ♥

Mea

 


Komentáře

1 quthin | Web | 31. ledna 2017 v 20:16 | Reagovat

Nadhernej jidelak :) drzim palce at ti ty dziny mensi jsou

2 leanne | Web | 31. ledna 2017 v 21:48 | Reagovat

Já mám za měsíc svátek a taky už se děsím těch čokolád a bonbonů, co dostanu.. a je mi blbý říct mamce, ať mi k svátku nekupuje nic sladkýho. Snad jí to dojde samotné, když ví, že se snažím zhubnout :( Váhu neřeš, určitě to brzo půjde dolů :) Snad ti bude zítra lépe než dnes! <3

3 Viktorka | Web | 31. ledna 2017 v 23:50 | Reagovat

Ahoj, obnovuju blog,chci se zas pořádně ponořit do diet a cvičení a potřebovala bych podpořit. Za starejch časů ana blogů jsem měla dost navštěvovanej blog a věnovala se ostatním holkám, ale ty časy jsou už pryč :D Chtěla bych je zas vrátit,ta podpora nám všem pomáhala.Pomůžeš? Můžeme zkamarádit blogy.

4 Lexi | Web | 1. února 2017 v 9:44 | Reagovat

Krásný jídelák :) a jsem moc ráda, že se ti daří líp!

5 Gold girl | Web | 1. února 2017 v 9:50 | Reagovat

jedálniček je super! :) máš môj obdiv :)
sme tu jedna pre druhú a tak to môžeme zvládnuť :) verím, že ty džíny ti už padnú-to je snád niekedy aj lepší pocit ako číslo na váhe :)

6 skinnynelly-proana | Web | 1. února 2017 v 18:04 | Reagovat

Super jídelníček! A neboj, za chvíli to zase půjde dolů :) Držím palečky♥

7 I can | Web | 1. února 2017 v 19:58 | Reagovat

Neboj se, určitě to zase spadne dolů :) áš nádehrné jídelníčky! :)
Držím palce :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama