8.2.2017

8. února 2017 v 18:44 | Mea |  Diary

Snídaně: -
Oběd: dva plátky celozrného toastového chleba a trocha žervé
Večeře: celozrné špagety se špenátem a kukuřicí
Navíc: Pudink bánán / čokoladový s piškoty a ovocem
(Mamce jsem dělala k svátku malý pohár, tak jsem samozřejmě musela dělat celé rodině.)
Pohyb: Jillian lvl 1
Tekutiny: zelený čaj, 250 ml jablečné šťávy (máme jí doma dost dlouho a dnes jsem na ní měla chuť, takže jsem si dala trochu do malého kelímku)

Ranní váha: 71,1 kg


Ahoj má děvčata,
dneska má mamka svátek, takže jsem od příchodu ze školy běhala po bytě a uklízela vše, co se dalo. Navíc jsem udělala krásné pudinkové poháry s ovocem. Takže jsem trochu hřešila, ale tak dámy, jedná se o odměnu. Od poloviny prosince jsem neměla žádný dort. Ani když jsem chodila na kafčo a podobně. Celkově jsem vlastně neměla žádný podobný dezert. Nesnědla jsem ani více než pár kostiček (dejme tomu asi tři) kostičky čokolády, dva gumové medvídky a několik věcí jako třeba zhřešení v podobě mléčného řezu nebo včerejšího BeBe. Takže ano, je až kouzelné, že ani nikdy nemám nutkání jít a něco takového si koupit.
Zároveň jsem cvičila s Jill. Každým dnem se to zlepšuje. Tedy docela stále zápasím s kliky, jelikož jsem nikdy neměla přirozeně bicepsy a jendoduše se mi zde nabírá nejhůře. Ale stále je to skvělé.
Jinak jsem se dozvěděla, že by Lucka, což je moje spolužačka, také ráda po škole jela jako Au-pair do USA. Takže alespoň na všechno to papírování nebudu sama :3
Hrozně se těším. Tohle mě tak šíleně motivu, musím se teď snažit, abych si svou vysněnou budoucnost získala. Teď to denně opakuji, ale šíleně mě to jednoduše motivuje.
Jak se motivujete vy? :)
Jinak jsem se měla hezký den.
Věřím, že i vy jste měly pěkný den.

Pa :*

Mea

Omlouvám se, že sem neustále házím Instagramové fotky holek z Emirates, ale všechny jsou tak krásné a hubené :33
 


Komentáře

1 Lexi | Web | 8. února 2017 v 20:01 | Reagovat

Ne, fast foody ne, jen jsem teda měla b/p 3x. Nedávám to, nehlídat se. :D nakonec jsem měla půlku kebabu, tak se necejtím tak hrozně. :)

Jinak super žrádelník a cvíčo. Puding mně nepřijde, jako prasárna, naopak. Když ho osladíš sladidlem a ne cukrem, tak bych řekla, že to je snad i "dietní" (v hodně uvozovkách a z hodně velké dálky), plus ovoce v cukru, ale pořád ovoce, no ne? Navíc je to fakt dost dobrý, půlka prosince... tleskám. To máš skoro dva měsíce. :) takže souhlas, zasloužila!

2 Elena S. | Web | 8. února 2017 v 20:08 | Reagovat

Nejvíce motivace vychází teď ze mě, probudila jsem v sobě tak velkou touhu, že to nemůžu podělat. :-)
A pak můj přítel – je běžec a závodí na horském kole. Mám u stolu plakátek z jedněch běžeckých závodů, kde je vyfocený a je tam prostě strašně nádherný. Omg, mluvím jak magor. :-D Ale má to jednu nespornou výhodu – jíme spolu zdravě. :-D
Ten dezert tak nemusíš omlouvat, zasloužíš si ho a musela bys ho jíst denně, aby se z něho stal nějaký tuk na těle. ;-)

3 Lexi | Web | 8. února 2017 v 20:19 | Reagovat

Díky :D ty, že mi chodíš na blog... jinak zásoby ještě budou, mám navolený až do soboty thinspa, asi budu dělat i na neděli, protože toho teď fakt projíždím kvanta

4 Cler | Web | 8. února 2017 v 20:27 | Reagovat

K te me vaze - vaha se mi za cely ten mesic nehla ani o kilco :-/ je pravda, ze vubec necvicim ale i tak si myslim, ze je to divny.. nejedla jsem zas tak hrozne.. :-/

5 K. | Web | 8. února 2017 v 20:54 | Reagovat

Krásný jídelníček a cvičení! :) Pudinkem jsi to určitě nezkazila a navíc po tak dlouhé době, úplně paráda. :)
Jinak mě motivuje to, že bude léto. A taky to, že maturuji a nejspíš odejdu z mého města a v "novém" bych chtěla začít žit lépe, s lepší postavou, být sebevědomější atd. a proto musím pracovat už i teď.

6 Kara | Web | 9. února 2017 v 13:18 | Reagovat

Máš to moc pěkné :) dát si něco dobrého občas je prostě potřeba :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama