I'm done

12. dubna 2017 v 19:25 | Mea |  Diary
11.4.2017
Snídaně: 3/4 jahodové přesnídávky (103 kcal)
Svačina: -
Oběd: Slaná palačinka se špenátem
Svačina: activia meruňková
Večeře: špagety s kečupem a sýrem

Ranní váha: 69.2 kg (WTF WTF WTF...)
12.4.2017
Snídaně: krupicová kaše
Svačina: -
Oběd: Zapečené těstoviny s cuketou a kuřecí šunkou
Svačina: -
Večeře: buchta a jogurt

Ranní váha: 68,9 kg (Fákt, asi žeru jak prase...)



Tak jsem zpět na té debilní 69 kg, Přitom nikdy nepřesáhnu za den bazální metabolismus a snažím se denně alespoň chodit na malé procházky. Tohle už mi fakt nejde do hlavy. To mám jako zvýšit pohyb a zase ubrat? Však to není vůbec fér. Tohle mě šíleně irituje. Dneska jsou tu maturity. Moje nejlepší kamarádky obě dnes dělají, ale já budu držet palce všem, aby tu slohovku napsali. I když to je něco, čeho se snad já za rok budu bát nejméně.
--
Dneska jsem jela ke koním, protože už mě to nebavilo doma a do školy se mi nechtělo. Stejně šli jen do divadla a to by mě nebavilo. Navíc nemám v čem jít, jelikož nenakupuju nic společného jako šaty, protože v tom vypadám tlustější než jindy... Meh.
Ruka už se lepší, ale vždy to trochu bolí. No už se s tím snažím fungovat, jen malíček mám přelepený celý den náplastí, protože ten jediný jsem měla stržený až do masa. Snad i tomu se daří.
Bylo hnusně celý den tak jsem se stavila jen na chvílku, trochu pomohla a pak s kamarádkou vyrazila rychle jen do sadů na vycházku, protože se to fakt nedalo a trénovat bude až zítra tedy. Einstein mi krásně vytahoval otěže z rukou, takže mi to krásně třel o ty prsty a i přes rukavice to poměrně bolelo. Syčák.
Vlastně jsem tam teď denně až do neděle. Tedy v neděli asi jedeme na další závody, tentokrát to bude na Hipodrom do Mostu, minulý týden ale bylo v Hradišku příjemně a teď čekám možná tak déšť. Snad už nebude pršet až se pojede do Ptýrova. -_-
Koukala jsem na suply příští týden a překvapila mě středa. Mám jen dvě hodiny. Toho tedy budu muset využít.
Jinak snažím se jíst tak nějak fajn a zároveň se trochu hýbat, když to jde. :/
No prostě to stejně nějak nejde... Tak snad se to zlepší. Protože rozhodně se zase hýbu pořádně. Denně u koní není sranda. :D
Jak jste se měly vy?

Mea
 


Komentáře

1 quthin | Web | 12. dubna 2017 v 20:15 | Reagovat

jee krasna zmena blogu :)
ta slohovka docela usla, je pravda, ze to bylo asi to nejlehci, taky si myslim, ze didaktak treba bude horsi nebo ajina

2 Ellie | Web | 12. dubna 2017 v 21:39 | Reagovat

mnam , az dostavam chut na tie pochutky co si jedla :) ta vaha ma mrzi :/ jedine co som citala bolo, ze ked vaha sa nechce pohnut, tak treba nejake soky robit pre telo.. ze zmenit rutinu v cviceni, ine jedlo .. :/ drzim palce , nech sa pohne! :)

3 K. | Web | 12. dubna 2017 v 22:01 | Reagovat

Ale vůbec nežereš jak žádné prase! :) Náhodou to máš fajn a váha ukazuje mnoho faktorů - zadržována voda a tak. Podle bazálního meta se v tuto chvíli neřiď, když jíš pod BM. Tím, že jíš pod, si ho totiž zpomaluješ a zpomaluješ (ne jen ty, ale i já a ostatní). Zkus třeba nějaký cheat day? Jako fakt velký. Mně to vždycky pomohlo a váha pak šla dolů (první dva dny je teda větší, bo to jídlo máš v sobě, ale jinak to leze dolů).
Slohovky celkem ušly, celkem nic moc témata, ale nakonec se to nějak dalo a já fakt doufám, že jsem to zvládla výborně. :D Jinak jo, já se slohovky nebála vůbec, a když jsem seděla v lavici a měla před sebou ty papíry, bylo to jen: "Hmmm, tak teď už je to jako fakt, jo?" :D :D
Je dobře, že ti je u koních tak dobře. :) A hlavní je, že tě to baví! :)

4 looking-for-the-way | 12. dubna 2017 v 23:50 | Reagovat

Mi se někdy stávalo, že jsem během diety měla stejnou nebo lehce stoupající váhu, ale pak najednou lusk a kilo dole. Tak se neboj :-)
A příjem rozhodně nesnižuj! Když tak, zkus jist naopak více a více cvičit (nevím kolik cvičíš teďka).
Já doporučuji kanál na YouTube Lumowell, kde je napsané, kolik kalorií se cvičením spálilo.
Tak přeji, ať ti jde váha co nejrychleji dolů :-)

5 T&J | E-mail | Web | 14. dubna 2017 v 10:30 | Reagovat

Neboj je měj trpělivost! :) Ono to půjde dolu jen musíš být i psychicky v pohodě a fakt to půjde. Jídelníček nám přijde vcelku v pohodě, hlavně pořádně pij!! :) Držíme palce :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama