Komentáře

1 quthin | Web | 12. dubna 2017 v 20:15 | Reagovat

jee krasna zmena blogu :)
ta slohovka docela usla, je pravda, ze to bylo asi to nejlehci, taky si myslim, ze didaktak treba bude horsi nebo ajina

2 Ellie | Web | 12. dubna 2017 v 21:39 | Reagovat

mnam , az dostavam chut na tie pochutky co si jedla :) ta vaha ma mrzi :/ jedine co som citala bolo, ze ked vaha sa nechce pohnut, tak treba nejake soky robit pre telo.. ze zmenit rutinu v cviceni, ine jedlo .. :/ drzim palce , nech sa pohne! :)

3 K. | Web | 12. dubna 2017 v 22:01 | Reagovat

Ale vůbec nežereš jak žádné prase! :) Náhodou to máš fajn a váha ukazuje mnoho faktorů - zadržována voda a tak. Podle bazálního meta se v tuto chvíli neřiď, když jíš pod BM. Tím, že jíš pod, si ho totiž zpomaluješ a zpomaluješ (ne jen ty, ale i já a ostatní). Zkus třeba nějaký cheat day? Jako fakt velký. Mně to vždycky pomohlo a váha pak šla dolů (první dva dny je teda větší, bo to jídlo máš v sobě, ale jinak to leze dolů).
Slohovky celkem ušly, celkem nic moc témata, ale nakonec se to nějak dalo a já fakt doufám, že jsem to zvládla výborně. :D Jinak jo, já se slohovky nebála vůbec, a když jsem seděla v lavici a měla před sebou ty papíry, bylo to jen: "Hmmm, tak teď už je to jako fakt, jo?" :D :D
Je dobře, že ti je u koních tak dobře. :) A hlavní je, že tě to baví! :)

4 looking-for-the-way | 12. dubna 2017 v 23:50 | Reagovat

Mi se někdy stávalo, že jsem během diety měla stejnou nebo lehce stoupající váhu, ale pak najednou lusk a kilo dole. Tak se neboj :-)
A příjem rozhodně nesnižuj! Když tak, zkus jist naopak více a více cvičit (nevím kolik cvičíš teďka).
Já doporučuji kanál na YouTube Lumowell, kde je napsané, kolik kalorií se cvičením spálilo.
Tak přeji, ať ti jde váha co nejrychleji dolů :-)

5 T&J | E-mail | Web | 14. dubna 2017 v 10:30 | Reagovat

Neboj je měj trpělivost! :) Ono to půjde dolu jen musíš být i psychicky v pohodě a fakt to půjde. Jídelníček nám přijde vcelku v pohodě, hlavně pořádně pij!! :) Držíme palce :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.